你好，我亲爱的朋友们。大锤哥已经来为亲爱的朋友们解答以上问题了。维b和维c可以一有用吗？很多人不知道维生素b，现在我们下去吧！

10.这种化合物已被证明能防止维生素4。防止血液中过氧化脂质的增加。

11.5.降低心脏病和冠状动脉疾病的发病率。

12, 6.维生素E是一种自由基，可以加强体内的免疫反应。

13.7.一些研究报告表明，它与癌症预防和抗衰老有关。

14.但并未得到广泛证实。

15, 8.防止血小板过度聚集的作用。

16, 9.提高红细胞膜稳定性和红细胞合成。

17, 10.减少空气污染造成的影响，从而减少肺部损伤。

18，11维持细胞呼吸。

19, 12.减少老年斑的沉积。

1.维生素B又称维生素B，是某些维生素的总称，这些维生素往往来自同一食物来源，如酵母。

2.维生素B曾被认为是像维生素C一样结构单一的有机化合物，但后来的研究证明，它实际上是一组结构不同的化合物，因此其成员有独立的名称，如维生素B1，维生素B被称为通称，有时也被称为维生素B族、维生素B杂族或维生素B复合族。

3.维生素B是一种水溶性维生素。它们共同调节新陈代谢，维持皮肤和肌肉的健康，改善免疫系统和神经系统的功能，促进细胞生长和分裂(包括促进红细胞的产生和预防贫血)。

4、维生素E维生素E又称生育酚或妊娠诱发酚，存在于食用油、水果、蔬菜和谷物中。

5.它是一种脂溶性维生素，有八种形式，是一种重要的抗氧化剂。

6.维生素E经常被用在面霜和乳液中，因为维生素E被认为在促进皮肤愈合和减少烧伤和烫伤后的疤痕形成方面发挥作用。

7.功能:1。被E有助于防止多不饱和脂肪酸和磷脂被氧化，所以可以维持细胞膜的完整性。

8、抗氧化剂，又因为它能接受氧气，维生素2。能保护维生素A免受氧化损伤，并加强其作用。

9.3.出现与维生素E和碘E缺乏相关的症状。

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