黑枸杞的花青素有什么作用(黑枸杞花青素功效与作用营养)

开心常识网 515 2023-10-31 13:04:43

3.黑枸杞含有丰富的蛋白质、氨基酸、矿物质和微量元素,比红枸杞多。黑枸杞还富含原花青素opc,是最有效的天然水溶性自由基清除剂,功效是VC的20倍,ve的50倍。

4.如青海诺木洪出产的稀有品牌枸杞,因其富含原花青素,最适合泡水食用,一般每日3-5g,可抗氧化、防衰老、防癌、补血安神、改善睡眠,具有明显的抗疲劳、保肝、抗肿瘤、疏通血管、降血压、保护心血管系统等作用。

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1.枸杞,素有“滋补软黄金”之称,主要产于青海省柴达木盆地,海拔高,气候干燥,生态环境清洁,纯天然无污染。

2.枸杞是迄今为止花青素含量最高的食物,是蓝莓的十倍。被誉为“花青素之王”,是一种具有抗辐射、抗氧化、抗衰老的天然保健食品。

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