各位好，荔枝在这里为各位解答以上问题。脾虚湿盛证型可选中成药，脾虚湿盛证，这个很多人还不知道，现在我们往下说！

1.疲倦、痰多、咽痛、身重、头重、腿重、肥胖等。脾虚要看症状，脾阳虚表现为食欲震动、湿气重、皮肤瘙痒、湿疹、面色萎黄、四肢沉重等。，而且针需要两面做。

2、经常出去玩散步，心情也要爽朗，然后养成良好的生活习惯。

3，2，减肥面食，山药，红糖，花生，大米，五花肉，莲子，莲子。

4、薏米、芡实、山药、茯苓等健脾食物。

5、脾胃不适可以试试(益泰茶)，一天两包改善你的脾胃，健脾益气。

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