1.一、患者要注意休息，不宜负重过多，久坐，在医生指导下循序渐进地锻炼，使膝关节保持一定的活动，可防止肌肉萎缩，控制病情发展。

2.目前国内治疗骨质增生的方法很多，大致可分为以下几类:1)直流电药物离子导入:又称理疗:药物离子主要通过皮肤汗腺导管的毛孔进入皮肤或通过粘膜与上皮细胞之间的缝隙进入粘膜组织，其生理治疗效果主要由导入的药物离子的药理特性决定，直流电药物离子导入充分发挥药物的作用。

3、2)紫外线疗法:其治疗效果主要表现在以下几个方面:(1)杀菌；(2)抗炎作用；(3)镇痛作用；(4)促进伤口愈合；(5)脱敏；(6)促进维生素D3的形成；(7)调节机体的免疫功能。

4、3)按摩牵引:按摩有助于改善局部血液循环，起到消炎止痛的作用；牵引可以减轻骨刺对局部神经和组织的压迫，暂时缓解疼痛。

5、适用于颈腰椎骨质增生。

6、4)针灸:针灸可以疏通经络，促进血液循环，缓解疼痛。

7、能消除局部水肿和炎症，但对于骨质增生，针灸只能起到辅助作用。

8.5)西医治疗:目前西医对此病尚无有效药物，常采用对症治疗。比如疼痛时可以服用一些解热镇痛药；麻木者可选择B族维生素；有关节肿胀和积液的患者，可采用局部抽出积液或局部封闭的方法治疗。

9、6)手术治疗:手术治疗不是骨质增生的首选。

10.当保守治疗无效且病情严重，严重影响患者生活时，可考虑手术治疗。

11，7)中医治疗:由于本病为多发病和常见病，而西医尚无理想的治疗方法，近年来国内大量采用中医治疗本病，方法各异，异彩纷呈，取得了很大进展。

12.疗法大致可分为两类:一类是内治，即口服汤剂、丸剂、散剂、酒剂等。另一类属于外治，即膏药、酒精搽剂、熏洗、外敷等方法。

13.内外兼治都有一定的疗法，但是见效慢，需要一定的时间。

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