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1、“二十一点”不足，最好的补充是来源于我们天然食物的食物，但如果出现一些维生素缺乏症，应及时到医院就诊，进行合理的补充。

2、而他相当于一种完成的作用。且“21金维他”属于OTC即药准字，属于非处方的药物，即是药物，不建议长期服用。服用一段时间建议要停服。而且。

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